Nezařazené

Odložte si bundy, vytáhněte tenisky a vzhůru do ulic!

https://www.kuchynedusek.cz/kuchyne/moderni-kuchyne/ Sluníčko vylezlo, lidé s nadšením vítají jaro, a proto vyrážejí do ulic. Někteří si odpočinou aktivním během v parku, jiní dávají přednost klidné procházce. A tak odložte zimní, huňaté oblečení, a oprašte z šatníku roztrhané kalhoty či tenisky.

Vždy připraveni!

Velmi důležitý je v tomto období dostatečný přísun vitamínů. Tělo se ještě vzpamatovává z mrazů, a tak byste měli dbát na zdravou životosprávu. Zapomeňte na přesmažená jídla z fastfoodu, nachystejte si doma raději krabičku plnou zeleniny. V moderní kuchyni má snad každý dózičku, do které nacpe maso s rýží, či zeleninový salát, aby dle potřeby si mohl kdykoliv sednout a doplnit energii. A nezapomínejte na to, že příjem musí být vždy o něco málo větší než výdej. A tak zapomeňte na drastické diety a hubněte s rozvahou.

29.5.2018